6 znanstveno dokazanih koristi manuka medu

Manuka med izvira z Nove Zelandije. Za njegovo pridelavo skrbijo čebele, ki oprašujejo cvetove grmovne vrste manuka (Leptospermum scoparium). Ta vrsta medu ima v primerjavi z drugimi močne antibakterijske učinke, za katere se lahko zahvalimo predvsem sestavini metilglioksal (MGO). Poleg tega gre za vrsto medu s protivirusnimi, protivnetnimi in antioksidativnimi lastnostmi.

Glede na izsledke raziskav nam lahko manuka med pomaga omiliti številne zdravstvene težave. V nadaljevanju navajamo nekatere izmed njih.

Rane

Zaradi antibakterijskih in antioksidativnih lastnosti manuka med pomaga zaščititi rano in preprečiti mikrobne okužbe slednje¹. Znanstvene raziskave so pokazale, da se ob oskrbi s to vrsto medu rane hitreje celijo, regeneracija tkiv je bolj učinkovita, opekline pa postanejo manj boleče². Tovrstni med se je izkazal dobrega pomočnika tudi pri zdravljenju razjed, ki nastanejo kot posledica sladkorne bolezni.

Poleg tega lahko manuka med pomaga pri zdravljenju okužb ran, ki jih povzročajo na antibiotike odporni sevi bakterij. Med njimi je Staphylococcus aureus, bakterija, ki povzroča MRSO³.

Zobne obloge in vnete dlesni

Zaradi svojega antibakterijskega delovanja je manuka med učinkovit tudi pri spopadanju z bakterijami, ki se pojavljajo v ustni votlini in povzročajo nastajanje zobnih oblog, karies in vnete dlesni⁴. Predvsem uspešen naj bi bil pri odpravi ustnih bakterij Porphyromonas gingivalis in Aggregatibacter actinomycetemcomitans.

Kašelj

Kašelj se lahko razvije zaradi okužbe zgornjih dihalnih poti, slednje pa povzročajo različni virusi in bakterije. Posledično se lahko razvijejo različna bolezenska stanja, kot so prehlad, akutni bronhitis, gripa in sindrom dihalne stiske. Ker večino okužb zgornjih dihalnih poti povzročajo virusi, je seveda zdravljenje z antibiotiki v teh primerih neučinkovito. Lahko pa stanja, ki jih pogosto spremljajo kašelj, vneto grlo in izcedek iz nosu, olajšamo s pomočjo manuka medu in na tak način ublažimo simptome bolezni⁵.

Želodčne razjede

Razjede, ki se pojavijo na želodcu, so lahko zelo neprijetne, saj lahko privedejo do bolečin v trebuhu, slabosti in napenjanja. Glede na opravljene študije je za večino takih stanj odgovorna bakterija Helicobacter pylori, manuka med pa se je izkazal za uspešnega v boju proti njej⁶.

Cilj znanstvene raziskave⁷, v katero je bilo vključenih skoraj 300 odraslih, je bil preučiti, kako uživanje različnih živil vpliva na prisotnost in širjenje navedene bakterije. Med drugim je bil testiran tudi vpliv manuka medu. Znanstveniki so ugotovili, da se je tveganje za okužbo z bakterijo, ki lahko povzroči želodčne razjede, zelo zmanjšalo pri tistih udeležencih, ki so manuka med uživali vsaj pet dni na teden.

Poleg tega so se pri ljudeh, ki so redno uživali manuka med, drastično zmanjšale možnosti za razvoj drugih bolezni, ki jih povzroča ta nevarna bakterija.

Težave s prebavo

Kronično vnetno črevesno bolezen pogosto spremljajo driska, bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, ki lahko bolnikom zelo grenijo življenje. Študije⁸, ki so jih izvedli na glodavcih, so pokazale, da lahko redno uživanje manuka medu pomaga zmanjšati številčnost bakterij seva C.diff, ki povzroča drisko in vnetje črevesja. Gre torej za vrsto medu, s katero si lahko pomagamo pri težavah s prebavo, ki so jih povzročile bakterije.

Cistična fibroza

Cistična fibroza je resna bolezen, ki lahko poškoduje pljuča ter prizadene prebavni sistem in druge organe. Prepoznamo jo po nabiranju goste in lepljive sluzi, ki lahko v skrajnih primerih zamaši dihalne poti in povzroči dihalno stisko.

Znanstveniki so ugotovili, da to bolezen večinoma povzročata bakteriji Pseudomonas aeruginosa in Burkholderia cepacia complex. Potrdili so, da se lahko z manuka medom uspešno borimo proti njima.⁹.

Znamka manuka medu, ki ji lahko resnično zaupate

Če ste se tudi vi odločili, da morate preizkusiti izjemne učinke manuka medu na zdravje, naj vas opomnimo le, da ni vseeno, katerega izberete. Na trgu so namreč številni produkti pod tem imenom, vendar se mnogi izmed njih žal ne morejo pohvaliti s kakovostjo, zato od njih tudi ne morete dobiti pričakovanih učinkov.

Wedderspoon manuka med je odlična izbira prav zato, ker ustreza vsem zahtevnim standardom, ki jih je na tem področju postavilo novozelandsko Ministrstvo za primarno industrijo. Gre za visokokakovosten in certificiran izdelek, ki je bil obdelan v prvem obratu manuka medu s certifikatom kakovostne hrane na svetu. Skladen je z vsemi obstoječimi predpisi na tem področju.

Wedderspoon manuka med je pristen, nepasteriziran, naravno brez glutena in surov, saj ni bil nikoli segret na več kot 42 stopinj Celzija. Zakaj je to tako pomembno? S toplotno obdelavo medu se lahko uniči del njegovih koristnih učinkovin.

Poleg tega je med, ki ga najdemo pod to blagovno znamko, zajamčeno brez antibiotikov, glifosata, pesticidov, konzervansov, dodanih sladkorjev in drugih neželenih sestavin. Prav tako ne vsebuje GSO.

Wedderspoon manuka med se prideluje pod okriljem 150-letne čebelarske tradicije, pri čemer je trajnostna pridelava na prvem mestu. Gre za produkt, ki je nastal z upoštevanjem dobrobiti čebel, čebelarjev in narave. Njegova velika prednost je tudi sledljivost, saj je za vsak kozarec medu na voljo podatek, katero novozelandsko čebelarstvo ga je pridelalo.

Verjetno si želite zase in za svoje bližnje le najboljše, zdravje pa je vrednota, ki igra v življenju vseh nas pomembno vlogo. Pomislite, kako hitro se življenje lahko obrne, ko zdravje izgubimo. Z manuka medom lahko poskrbimo za preventivo pred številnimi tegobami, nekatera zdravstvena stanja pa lahko z njegovo pomočjo tudi uspešno blažimo. Wedderspoon manuka med je kakovostno živilo, ki vsebuje vse koristne snovi, ki jih v svoji pristni obliki nudi mati narava - antioksidante, cvetni prah, propolis, žive encime; po drugi strani pa v njem ne boste našli nobenih škodljivih dodatkov.

Povzeto po: 6 Health Benefits of Manuka Honey, Based on Science

Članek je informativne narave in ni namenjen diagnozi ali zdravljenju.

Za dodatno pomoč ali nasvet glede izbire najprimernejšega izdelka za vas smo vam na voljo v naši trgovini NutriHolis, na Zaloški 167 v Ljubljani, na mailu info@nutriholis.si ali preko telefona 069 69 72 36.