Čokolada, ta magična jed!
Čokolada ima v človeških življenjih mnogokrat velik vpliv. Za marsikoga je to magična snov, ki spremeni voljo v trenutku, ki odnese skrbi in ki poteši željo po sladkem. Prav tako je dokazano odličen anti stresni pripomoček. Čokolada sama je sicer narejena iz kakava, samo ime pa pomeni v originalu grenka voda. Obstaja seveda več vrst čokolade – grenka, mlečna, bela, čokolada za kuhanje in ostale.
Katero izbere posameznik je seveda nepomembno. Čokolada je pač v originalu čokolada kakršna koli, bo potešila vašo željo po sladkem in morda priskrbela kakšno uro več skoncentriranega učenja. A nikar ne mislite, da vam bo tiste pozitivne učinkovine priskrbela katerakoli čokolada. Samo prava čokolada to zmore, zato poiščite čokolade z višjim deležem kakava in predvsem čokolade brez dodanega sladkorja. Le takšne čokolade vam bodo namreč prinesle pozitivne učinke kot so: dobra hranilna vrednost (vlaknine, železo, magnezij, cink, selen), antioksidantni učinek, znižanje krvnega tlaka, skrb za dobre maščobe in varovanje le teh pred razpadom, izboljšanje funkcije možganov in še in še.
Kot vidite je lahko čokolada res magična jed, saj le nekaj koščkov na dan lahko prinese pozitivne koristi ter vas hkrati napolni z energijo in poteši željo po sladkem.
Ste se kdaj vprašali kakšno čokolado kupujete in ali vam le ta zares nudi vse tiste zgornje učinke?
Veste kakšnega okusa sploh je čokolada? Vse več ljudi pozna okus sladkorja z okusom čokolade. Morda pretirano, a tako največkrat je. Čokolade, ki jih lahko kupujemo na prodajnih policah namreč vsebujejo tudi do 60% sladkorja, kar pa seveda ni več najbolj podobno pravemu okusu čokolade. Seveda pa lahko ob takšni sestavi tudi na pozitivne učinkovine pozabite. Takšna čokolada namreč nima zadostnega deleža kakava, da bi bila lahko koristna za vse pozitivno kar smo našteli zgoraj. Hkrati pa vsebuje takšen delež sladkorja, da vaše želje po sladkem v resnici ne bo potešila. Morda za trenutek, potem pa bo vaš sladkor spet padel in boste želeli več in več. Zato se znajdete v začaranem krogu. Tega pri čokoladi z visokim deležem kakava ni, zato le ta zares poteši vašo željo po sladkem kljub temu, da je delež sladkorja v njej izjemno nizek.
Vse več ljudi pa išče bolj zdrave različice čokolade, takšna je recimo Cavalier. Osveščanja o zdravem načinu prehranjevanja je namreč vedno več in vedno več ljudi razmišlja o tem in razne nasvete in priporočila tudi upošteva. Vedno večja skrb za lastno zdravje je prioriteta mnogim ljudem, kar tudi nas izjemno veseli.
Izberite čokolado, ki bo potešila vašo željo po sladkem, hkrati pa dala vse pozitivne učinkovine, ki jih premore. Izberite najboljše, saj boste le tako vedeli kakšen je pravi okus čokolade.