Ovsena kaša s sadjem
Zahtevnost:
Enostavno
Število porcij:
1
Ovseni kosmiči so odlično živilo, primerni za zajtrk, sladico ali večerjo. Priprava je seveda lahko klasična: ovseni kosmiči in mleko. A zakaj bi bili dolgočasni, če pa jih lahko pripravimo bolje in drugače? 🙂 Na tak način, da bodo zares dobri in tako, da si boste zares želeli, da bi jih jedli znova in znova.
Sestavine
- Ovseni kosmiči
- Mleko (mandeljevo, sojino ali navadno)
- Chia semena
- Skuta
- Jagode
- SugarSweet 1:2
Navodila za pripravo
- Ovsene kosmiče prelijemo z vrelim mlekom, ali pa jih v njem na hitro pokuhamo (toliko da postane zmes malce gostejša).
- Dodamo nekaj namočenih chia semen.
- Sladkamo po okusu z naravnim sladilom SugarSweet 1:2 brez kalorij.
- Pustimo stati nekaj minut, da se vse sestavine dobro povežejo med seboj in se jed še nekoliko zgosti.
- Dodamo žlico skute ter okrasimo s poljubnim sadjem – najbolje sezonskim. In zdrav zajtrk ali sladica je pripravljena!