


Vlaknine – pomoč za hujšanje in zmanjšanje trebušnega obsega

Glukomanan zavira apetit in zmanjšuje trebušno maščobo

Topne vlaknine – Viri topnih prehranskih vlaknin

Kaj je glukomanan? – Koristni učinki za zdravje in hujšanje

Priporočljiva količina sladkorja v enem dnevu

Odvisnost od sladkorja

Zmanjšanje sladkorja v prehrani -14 preprostih načinov (2. del)

Zmanjšanje sladkorja v prehrani -14 preprostih načinov (3. del)
