Vlaknine – pomoč za hujšanje in zmanjšanje trebušnega obsega
Glukomanan zavira apetit in zmanjšuje trebušno maščobo
Topne vlaknine – Viri topnih prehranskih vlaknin
Priporočljiva količina sladkorja v enem dnevu
Odvisnost od sladkorja
Zmanjšanje sladkorja v prehrani -14 preprostih načinov (2. del)
Zmanjšanje sladkorja v prehrani -14 preprostih načinov (3. del)
Zmanjšanje sladkorja v prehrani -14 preprostih načinov (4. del)
