ketogena dieta

Ketogena dieta izključuje visoko hidratna živila, kot so na primer škrob, sladice in predelani prigrizki. To je pogoj za doseganje presnovnega stanja, ki ga imenujemo ketoza. Organizem v stanju ketoze za energijo porablja maščobne zaloge namesto ogljikovih hidratov. Za ketozo…