Arhivi Recepti

Carski praženec brez dodanega sladkorja

Carski praženec brez dodanega sladkorja

Šmorn ali carski praženec je zagotovo ena izmed najbolj priljubljenih sladkih jedi/sladic, ki jo obožujejo tako mladi kot stari. Je zelo vsestranska jed, saj ga lahko jemo na slan ali sladek način. Mi smo se odločili za sladek okus in…

Ovsena kaša s sadjem

Ovsena kaša s sadjem

Ovseni kosmiči so odlično živilo, primerni za zajtrk, sladico ali večerjo. Priprava je seveda lahko klasična: ovseni kosmiči in mleko. A zakaj bi bili dolgočasni, če pa jih lahko pripravimo bolje in drugače? 🙂 Na tak način, da bodo zares…

Borovničev smuti

Borovničev smuti

Borovnice so odličen antioksidant. Antioksidanti so zaviralci staranja in uničevalci prostih radikalov v našem telesu. Za zajtrk ali malico si privoščite smuti, poln koristnih antioksidantov, zdravih maščob iz chia semen in posladkan z naravnim sladilom brez kalorij SugarSweet.

Bananin ingverjev smuti

Bananin ingverjev smuti

Znana beseda SMUTI? Izhaja iz angleške besede “smoothie”, ki smo jo poslovenili. Nam lepše zveni tale nekoliko bolj slovenskemu jeziku prijazna verzija. Smutiji so izjemno priljubljen zajtrk ali malica. V zadnjih letih njihova priljubljenost še narašča, saj ne samo, da…

Rižev narastek na FIT način

Rižev narastek na zdrav način

Rižev narastek je jed naših babic. Pripravimo ga iz riža, mleka, sladkorja, jajc in še česa. Načinov je ogromno. Mi smo se danes odločili, da najdemo recept, ki bo malce bolj fit in primeren tudi za tiste, ki se izogibate…

Jogurtovo pecivo na zdrav način

Jogurtovo pecivo na zdrav način

Se vam ob slikah na oko lepih sladic cedijo sline? Kaj pa ob pogledu na pecivo, ki po izgledu ni kot iz izložbe, a veste, da je domače in dobro? Danes delimo z vami en dober stari recept vsem znanega…

Domač sadni kompot brez dodanega sladkorja

Domač kompot brez dodanega sladkorja

Domač kompot. Domač vonj. Jesenski čas povežemo tudi z domačimi kompoti. Čas, ko pridejo v ospredje jabolka, cimet in klinčki. Saj veste – tisti vonj, ki pridiši iz kuhinje in vas spomni na zimo. Kuhanje domačega kompota je zagotovo poseben…

Ovseni kosmiči za zdrav zajtrk

Ovseni kosmiči za zajtrk

Ovseni kosmiči so odlično živilo za veliko energije skozi ves dan. Marsikdo se sprašuje, kako jih pripraviti, da ne bodo pretrdi, pretežki za grizenje. A je vse skupaj rešljivo. Kako? Sledite receptu za zdrav zajtrk z ovsenimi kosmiči in pripravite…

Rezine z gozdnimi sadeži

Rezine z gozdnimi sadeži brez sladkorja

Rezine z gozdnimi sadeži so sladica, ki je najbolj priljubljena v toplejših mesecih, a ljubitelji kremastih sladic se je bodo razveselili skozi vse leto. Tokrat pripravljena na bolj zdrav način, brez dodanega sladkorja.